“Ben jij er klaar voor om weer lekker in je vel te zitten?”
Ik coach jou naar zelfvertrouwen en rust.
“Het is vrijdagavond en ik ben gaan uit eten met mijn vriendinnen.
We zitten te kletsen en ik kan mijn hoofd er niet bij houden.
Ze vertellen en ik denk:
ik wil graag onder het dekbed liggen en rusten!
Laat me allemaal alsjeblieft met rust…
En precies als ik dit denk schiet ik vol schuldgevoel.
Ik heb alles waarvan ik droom!
Een mooie baan, gezonde kinderen, een fijne relatie, een mooi huis en ook nog vriendinnen waarmee ik regelmatig iets leuks ga doen.
Waarom voelt dit niet goed? Waarom kan ik er niet van genieten?
De spanning in mijn lijf is hoog. Als ik later thuis kom en in bed lig kom ik niet echt in slaap. Ik doe hazenslaapjes en telkens als ik wakker word raak ik meteen in de stress met 1000 gedachten die voorbij komen.
Ditzelfde merk ik ook als ik in een vergadering zit op mijn werk of als ik met de kinderen probeer te praten.
Niks voelt meer goed. Ik ben mezelf volledig kwijt en voel me wanhopig om dit weer terug te vinden.
Maar er wordt zoveel van mij verwacht. Verwachtingen die ik zelf heb geschept en waarvan ik vind dat ik er aan moet voldoen. Ik pak dingen aan waarvan ik weet dat ik ze leuk vind op momenten dat ik me goed voel en later krijg ik spijt. Nog meer ballen hoog te houden…
Hoe? Hoe hou ik dit tempo vol?”
Dat hoeft niet. Jij mag nu jouw rust gaan creëren door dat waar jij grip op hebt aan te pakken.
Natuurlijk doe je dit niet al van nature en weet je nog niet hoe je dit moet doen, anders was je niet in deze situatie beland!
Werk met mij en ervaar binnen een maand al rust en zelfvertrouwen!
Woorden van klanten
“Sanny straalt rust uit en is daarmee één en al luisterend oor! Zonder oordelen! Mijn traject bij haar heeft zoveel waarde gekregen omdat Sanny tegenover me zat, ze is begripvol en heel empathisch. Ik zat veel in mijn hoofd maar Sanny trok me uit m’n hoofd naar mijn gevoel. Waardoor er veel puzzelstukjes op z’n plek vielen. Ik kon helemaal mezelf zijn!”
Carolien van der Steen
“Ik ben heel tevreden over het coachtraject dat ik heb gevolgd bij Ben hier. Sanny is een mooi persoon die rust en ruimte creërt en voor mij vertrouwd voelde, waardoor ik mezelf open kon stellen. Elke sessie was anders door de afwisseling en opdrachten.Ik kreeg er veel energie van en werd aan het denken gezet waardoor ik steeds meer in mezelf ging geloven.Het bracht me tot inzichten.Ik heb dit traject bewandeld met een lach en een traan.Wat ik uit deze sessies heb geleerd is dat ik rust heb gevonden bij mezelf, geen chaos meer. Dat ik in mezelf geloof en in mijn kracht sta. Ik voel me trots,vrij en rustig. Dat ik een gesprek aan ga wanneer ik merk dat ik het nodig heb.. Ik raad iedereen die graag in zichzelf wilt geloven, meer rust wil hebben of welke situatie dan ook, deze prettige en zeer leerzame coaching aan. Dankbaar!”
Romy Rinkens