Online workshop – Grenzen stellen met rust en vertrouwen

‼️ Waar in jouw leven zeg jij nog te vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt?
Misschien in een gesprek waar je je aanpast.
In je werk, waar je altijd nét dat beetje extra geeft en er niks voor terug krijgt.
Of thuis, waar je eigen behoefte pas als laatste aan de beurt komt.

Grenzen stellen klinkt simpel.

Maar als je het spannend vindt om mensen teleur te stellen, of bang bent om als moeilijk bestempeld te worden, dan voelt een grens al snel als een no go.

In mijn online workshop ‘Grenzen stellen met rust en (zelf)vertrouwen’ ontdek je:
♥️ Waarom grenzen stellen geen afstand creëert, maar juist verbinding
💪 Hoe je trouw blijft aan jezelf zónder schuldgevoel
👉 Wat er écht onder jouw ‘ja-zeggen’ zit
💥 Hoe je stap voor stap leert kiezen voor wat klopt

Geen tips & trucjes.
Wel ruimte. Bewustzijn. En oefenen met je eigen voorbeelden.

Je krijgt direct tools mee om aan de slag te gaan en 2 weken later komen we 1 uur online bij elkaar om te reflecteren op het geleerde.

Wanneer: 5 juni van 19:00-22:00 en 19 juni van 20:00-21:00
Waar: Online – vanuit je eigen fijne plek
Voor wie: Iedereen die merkt dat pleasen te veel energie kost en er nu verandering in wilt brengen.
Investering: €59,- per persoon

De workshop gaat door bij minimaal 6 personen.

Masterclass online

Deel 5 van ACT-reeks – Zorgen voor jeZELF

In deze masterclass komt alles wat je tot nu toe geleerd hebt tijdens de masterclasses bij elkaar.
We gaan samen aan de slag met: Hoe zorg ik nou écht goed voor mezelf?

Dan heb ik het natuurlijk niet over jouw hygiëne of voeding, maar over zorgen voor jouw innerlijke zelf.
Hoe zorg je er nou voor dat je lekker in je vel zit?

Makkelijker gezegd dan gedaan! I know! Dus tijd voor wat goede, effectieve handvaten zou ik zeggen 🙂

Wat kun je verwachten?
💚 Thuis komen bij wie je écht in de kern bent
💚 Onderscheid leren maken tussen jouw zélf en je innerlijke criticus
💚 Plannen maken naar jouw hart, waar word je nu echt blij van?
💚 Leren hoe je omgaat met het ongemak dat komt kijken bij kiezen voor jezelf
💚 Échte zelfcompassie

Tof als je meedoet!

Datum: 24 juni
Tijd: 10:00 tot 11:00
Kosten: Alleen maar 1 uur van jouw kostbare tijd